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广州一女子通宵打麻将中风:边打边流口水 | 各位过年都拿命去玩吗?
 

广州一女子通宵打麻将中风:边打边流口水 | 各位过年都拿命去玩吗?

  忙碌了一年,春节假期应该好好轻松、畅享人生。可是一不小心,就发展成为“纵欲过度”了。

  近期在广州中医药大学第一附属医院的急诊科,小参就发现,患者多以心血管疾病、胃肠道疾病和呼吸道疾病为主。

  其中,有个病人特别的极端。

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  广州一大妈通宵玩麻将后中风

  昨天,一位45岁的女子被亲友“架着进来急诊”。亲友介绍说,女子从年初一晚上开始打麻将,通宵打到年初二。实在太投入了,连身子开始发麻也没当回事。

  

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  直到坐在她对面的“对家”发现她嘴角流口水,觉得她面部表情有点不对劲,才劝其“收手”。她在亲友的劝说和陪同下来到医院,医生发现她明显嘴角歪斜,流着口水,且一侧手脚乏力,是典型的中风症状。好在送医及时,医生给她做了溶栓处理之后,这位女子才逐渐脱离了危险。

  据广州中医药大学第一附属医院急诊科主管护理师林蔚介绍,从年三十至今,急诊科每天8位医生轮值,接诊、抢救的病人每天多达三四百人,救护车每天出动六七趟,并不比平日轻松。她提醒说,长假已经过半,各位街坊应适当调整生活节奏,宴饮玩乐应有所节制,饮食、作息逐渐回复正常,同时调整好心情,以免太过劳累或情绪波动太大诱发生病。

  春节:要么玩过头、要么喝过头

  根据林蔚医师的建议,大家需要节制的有两项:宴饮和玩乐。人们在春节要么玩过头了,要么就喝过头了。

  像上面那位大妈通宵打麻将,导致身体出现大问题,就是玩过头了。很多人喜欢劝酒,有些人也招架不住,其实喝多了,也是春节一些人的通病。

  在今年春节也是醉态百出:

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  2017年1月26日,河南周口一男子醉酒后,在路上边发酒疯边打电话,一不小心脚下踩空掉进河沟。消防官兵下到沟中尝试与男子沟通交流,但男子目光呆滞,仍在不断自语着,还拒绝了消防官兵的救助。醉酒被消防员强制拉起。

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  2017年1月25日,沈阳一男子醉酒后放鞭炮,在点燃引火线之后,迷迷糊糊的他误将鞭炮当做香烟放进嘴里,随后鞭炮爆炸,令他双眼爆裂性骨折,脸部血肉模糊。

  其实,劝酒这个风气其实是个顽疾,要是有严重的后果,就得法律来出马解决,但是这个结果大家都不想看到。

  在广州市白云区法院判决的一宗案件里,5人春节期间相约同学聚会,大排档喝完后,一人离开,其余4人又去酒吧喝,酒吧喝完后,其中3人回到宿舍,其中两人在宿舍继续喝,终于——一人喝死了!法院判决其中3人共要赔偿20多万元。

  广东多地法院作出的判决显示,喝酒喝出“事儿”后,酒局的组织者、劝酒者、邀请者、参与者、酒后的同行者都有可能被判决担责并赔偿。

  春节:好好睡觉才是正经事

  说到底,春节是个好好睡觉的时候,暂时没有了工作的压力和上班时间的限制,“睡到自然醒”也成为可能。

  中华医学会神经病学分会睡眠学组学术秘书、第四军医大学唐都医院神经科副主任、睡眠中心负责人宿长军说,从节前忙碌的节奏进入假期,没有了工作压力,与平时的相对紧张状态相比,节假日期间的放松也会体现在人们的睡眠中,通常睡眠质量会比平时更好。

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  可是人们往往不把睡觉当做春节的正紧事。

  节日期间频繁的亲朋好友相聚也在一定程度上打乱了人们的睡眠节奏,晚睡甚至通宵都比较常见,第二天“补觉”也成为节假日期间的常态,但不可回避的是,在假期结束后,人们往往难以快速适应工作节奏,睡眠规律的调节如同倒时差般。

  这么睡觉才科学!

  节假日期间应该“任性”地睡还是有所节制?

  宿长军表示,从理论上来说,即便是在春节等节假日期间,仍建议人们将入睡时间、睡眠时长等尽量与平时保持一致,同时尽量保持规律性,也能够在节后上班时尽快适应。“如果条件允许,节假日期间的睡眠也应尽量保持规律性。”

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  但从实际情况来看,要保持这种规律性,对很多人来说似乎并不现实,能在节假日期间仍保持与平时睡眠规律类似的人也似乎不多,尤其是职场人群,节假日期间没有了工作压力和上班时间的限制,“睡到自然醒”成为可能。要保持与平时相似的睡眠规律,似乎没有那么容易,三五好友在一起,通宵聚会、娱乐等也很常见,晚睡便成为节日期间的“常见症”。

  对此,宿长军解释,如果这种晚睡不可避免,建议第二天可以适当晚起一会或睡会懒觉,“这样最起码能够保证足够的睡眠时间。”宿长军同时建议,在假期将结束时,应当尽量将睡眠调整到与平时差不多的状态,以尽快适应节后的工作状态。

  过年请不要破坏我的睡眠

  但是切换到真实场景中,春节的正常睡眠往往会被交际所干扰。

  比如有这两个场景:

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  场景1:朋友叫通宵打牌

  “反正明天不用上班,那么早睡做什么,今天玩个通宵,明天白天补回来就是了”

  宿长军:其实这种观点并不科学,严格来说,睡眠是无法“补”回来的。晚睡,甚至熬夜,是对正常睡眠的一种“剥夺”,这些行为本身就已经影响了人体的生物钟,而对人体的损害也已经形成,这样的“不规律”如果持续时间较长,可能引起血压升高等,并影响大脑应激激素水平,这些已经形成的伤害不可能通过“补”觉得到改善。

  人们通过“补”觉,只能补充部分睡眠时间,但晚睡及熬夜对人体的伤害无法“补”回。

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  场景2:朋友劝酒

  “大过年的,喝多点,饮酒反而有助于睡眠。”

  宿长军:饮酒的确有助于入睡,因为酒精作用于人体大脑的原理与安定类药物相似,能够帮助人们较快入睡。

當悲傷逆流成河   2018-10-12 12:17